miércoles, 11 de noviembre de 2009

Como rebajar esa barriguita.


Para rebajar la barriga y en definitiva quemar grasas, nada mejor que los ejercicios cardio-vasculares o de fondo físico. No podemos pretender construir Roma en un día. Es cuestión de ir acostumbrando al cuerpo a hacer 5 o 10 minutos de footing o bicicleta cada día, al principio nos costará mucho, pero sin darnos cuenta estaremos corriendo 10 minutos o mas sin cansarnos.

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